Um die Balance in unserem Leben zu halten, bedarf es des Gleichgewichts im körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden. Dein Körper fühlt sich gut!

Fühl Dich gut in Deinem Körper!

Ein Leben im Einklang bedeutet: Den Menschen als Teil des Ganzen zu sehen, den Mut haben alte Pfade zu verlassen und neue Wege zu gehen, den Blickwinkel verändern, erkennen und Gewohnheiten hinter sich zu lassen.

In unserer hektischen Zeit Inseln der Ruhe und der Erholung zu schaffen. Bewegung, frische Luft, liebevolle soziale Kontakte zu pflegen und eine naturbelassene Ernährung geben uns die Kraft, die Freude am Leben zu entdecken und zu genießen.

Tut Eurem Körper was Gutes, damit er Lust hat darin zu wohnen!
(Theresa von Avila, 1515-1582)